ベイリー・フラワーエッセンスは、フラワーエッセンスの専門家やホメオパス、代替療法家たちも用いますが、もちろんセルフケアのために使うことができます。そこで、日常のさまざまな場面でお勧めのエッセンスをご紹介致します。
なお、詳しい使い方や選び方につきましては、「選び方」「使い方」「各エッセンスの紹介」の各ページをご参照下さい。
・仕事でのストレスに
・勉強がはかどらない時に
・疲れている時に
・眠れない時に
・子育てのサポートに
・お子様のために
・インナーチャイルドの癒しに
・スピリチュアルな面での成長に
―仕事でのストレスに―
イライラしてうっ憤がたまる・・・C/アンガー＆フラストレーション
同じことの繰り返しで退屈・・・C/スタック・イン・ア・ラット
異動後の環境に慣れない・・・C/トランジション
大きな失敗をして落ち込んだ時・・・C/ディプレッション＆ディスペアー
責任感に押しつぶされそう・・・C/セルフエスティーム
やることをたくさん抱えて忙しくしている・・・S/ソロモンズ・シール
―勉強がはかどらない時に―
考え事で頭がいっぱい・・・C/オブセッション
頭がぼーっとして身が入らない・・・E/アイビー（C/グラウンディング）
もの覚えが悪い・・・S/ヘアリー・セッジ
同じ間違いを繰り返す・・・E/ロドデンドロン
他の物事に逃避してしまう・・・C/アキュート・ディペンデンシー
―疲れている時に―
まわりからネガティブな影響を受けて消耗する・・・C/プロテクション＆クリアリング
リラックスできずに疲れる・・・E/ツリー・マロウ（C/トランキュリティー）
感情を爆発させて疲れる・・・E/ファイアーソーン（C/アンガー＆フラストレーション）
言いたいことが言えずに委縮して気疲れする・・・S/オクサリス
自分に厳しくしすぎて疲れる・・・S/アリゾナ・ファー
現状を変えるための活力がない・・・E/ナスタチューム
大変な出来事のあとに再スタートを切りたい・・・S/フレイム・アザレア
―眠れない時に―
眠りが浅くてすぐ目が覚める・・・E/ノルウェイ・メープル（C/ユニフィケーション）
いろいろな考えに頭をかき乱される・・・E/インディアン・バルサム（C/オブセッション）
心身の緊張から寝つけない・・・E/フジ・チェリー（C/トランキュリティー）
暗い部屋にいると怖くて眠れない・・・C/フィアーズ
―子育てのサポートに―
つい子供に怒ってしまう・・・E/ホリー・リーフ（C/アンガー＆フラストレーション）
常に緊張した状態が続いている・・・C/トランキュリティー
子育てがなければと夢見がちになる・・・S/ウェルシュ・ポピー（C/アキュート・ディペンデンシー）
子育てのつらさを嘆きたくなる・・・E/シープ・ソレル（C/グリーフ）
子供にちょっとしたことがあっても冷静さを失い慌てる・・・E/オーク（C/コンフュージョン）
―お子様のために―
突然の夜泣きやパニックなどに・・・C/ショックとトラウマ
両親にくっついて離れない・・・E/スカーレット・ピンパネル（C/リベレーション）
まわりの期待に応えようとして頑張りすぎる・・・E/ウィッチ・ヘーゼル
いつもはおとなしいのに突如きれたりする・・・E/ブラッケン・アルク（C/チャイルドフッド）
いくつになっても幼さが抜けない・・・E/チャーロック（C/チャイルドフッド）
びくびくとおびえている・・・S/シー・カンピオン（C/インセキュリティー）
まわりの子供たちをいじめたりする・・・E/バターバー（C/セルフエスティーム）
―インナーチャイルドの癒しに―
子供時代に植えつけられたパターンを手放す・・・C/チャイルドフッド
誰かに依存するパターンから抜け出せない・・・C/リベレーション
自分の価値を認められない・・・C/セルフエスティーム
子供時代からの不安感が拭えない・・・C/インセキュリティー
―スピリチュアルな面での成長に―
スピリチュアルな才能を開花させる・・・S/ヒマラヤン・ブルー・ポピー
人格とバランスをとりながらスピリチュアルな能力を発揮・・・S/スリフト
スピリチュアルな存在としての自己の本質を見出す・・・S/ブルー・ピンパネル
心の平静を維持して高い洞察力を得る・・・S/スピードウェル
深い瞑想の中で心の安らぎを得る・・・S/ホワイト・ロータス
万物の根源とつながり軽やかに生きる・・・S/レッド・フランジパニ
※（）内は、そのエッセンスが含まれているコンポジットエッセンスです。シングルエッセンスを持っていない場合、代わりにお使い下さい。